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こんばんは(*´・∀・)
みほです♪

最近運動不足で太る一方なので
少しでも運動しようと思って

昨日ススメられたエレベータを使わず
階段を使うことにしたんです(｡･｀∀´･｡)

今日、階段で家まで上がったんですが
それだけで疲れてヤバかったよ(＝ω＝.)

明日筋肉痛になってしまいそう(´つω・｀)ｼｭﾝ

ジムとか行きたいけど
みほ絶対続かない自信が(ー∀ー；)ｽﾞｶﾞｰﾝ

なんか簡単なトレーニングないかな?｜ω・）

今日も今からインします(*・ω・)
よかったら仲良くして下さい///
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